初めてメンタルクリニックに行ってきました。。。
スゴク緊張して手の震えや寒気、動悸が治まりませんでした。
けど呼ばれてから優しそうなお姉さんとお話をして
その後少し待機してから先生と話すことになりました。
私はPTSDだと言われました。
まだ1回目なので弱い薬から始めるとの事。
まずは2週間。
2週間後、またメンタルクリニックに行きます。
私の生い立ちや今現在までの事を話して
身体のことや心の事も伝えたら
【⠀あなたには紛らわしとかではなくきちんと休息、休養摂ること、不眠症なので改善できるように薬に少し頼りつつ、きちんと睡眠をとること】
私は寝る事もまともに出来ません。
PTSDに関係してるみたいで寝る事も私には時間かかります。
寝たら寝たで悪夢しか見ません。
好きなことして夜更かしして寝れないとかでもないです( ˙-˙ )
全て紛らわしでその都度誤魔化して
無理やり寝ます。
良くて、週に1日普通の人みたいに寝れる時が稀にあるくらい。
最近までしてたお仕事も行けなくなり
上司にも相談して間隔空けたりして通ってましたが
とうとう行けなくなり退職。
初めて人の良さげな人達と働けた気がした。
心配や応援をしてくれたりして
だからこそ退職を決意。
短い期間でしたが
感謝しつつ、私は自分の身体と向き合い治療や、検査などして復活して
新たに職を探していく。
円形脱毛症まで出来てもう、嫌になるけど
34になるこんな屑でも
それでも生きているから
また前に進むため休養取ろうと思います。
ケースワーカーにもきちんとお話して最終的にこの決断で私はいいと思いました。
今まで我慢すればいいと思ってたから。
久しぶりの投稿で暗く甘ったれな内容ですが、
最後まで読んでくれてるありがとうございます。
また気が向いたら投稿します。