6月末から今現在進行形で

ダイエットしてまして

7月からは3人乗りの自転車購入しました。

下の子保育園

上の子幼稚園

朝からバタバタするので

送迎に楽かと思って。

それからはすごい運動消費カロリーいつもクリア。

あすけんてアプリなんだけど

摂取カロリーもコントロール出来るし

管理とアドバイスがあるから

それと日記もかけるしね。

まだまだ肥満なんだが悲しいことに…

それでも10日過ぎて3キロ落ちたよ👍

オーバーすることないし

食べすぎることも無い

でも運動消費はいつもクリア

いい汗かくし

疲れて寝やすくもなる。

近々パートするから

頑張らなあかん( •̀ •́ゞ)ﾋﾞｼｯ!!

暑い時期なのは分かるけど夜くらい

涼しくなれよー(´+ω+｀)

扇風機2台回しでもなんの意味もない‼

(/´Д`)/Help me!!

（笑）

子供たち寝たら履歴書追加で書かなきゃー